2020年01月15日

ごはん 焼肉炒め

ごはん 焼肉炒め ・ごはん
・焼肉炒め
・竹輪と厚揚げの旨煮
・胡瓜の塩昆布和え
・なめことなすのみそ汁


2020年01月14日

ごはん 牛肉入りコロッケ

ごはん 牛肉入りコロッケ ・ごはん
・牛肉入りコロッケ
・切り干し大根の煮物
・干しえびと白菜の和え物
・ふとわかめのみそ汁


2020年01月10日

菜めしごはん 鶏の唐揚げ

菜めしごはん 鶏の唐揚げ ・菜めしごはん
・鶏の唐揚げ
・高野豆腐の含め煮
・ブロッコリーのおかか和え
・えのきとわかめのみし汁


2020年01月09日

ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き

ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き ・ごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き
・星ポテト
・大根のゆかり和え
・花ふと三つ葉のおすまし


2020年01月08日

ごはん ポークチャップ

ごはん ポークチャップ ・ごはん
・ポークチャップ
・コーンとほうれん草のソテー
・スパゲティサラダ
・豆腐とねぎのコンソメスープ




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