2021年10月29日

ごはん かぼちゃコロッケ

・ごはん
・かぼちゃコロッケ
・大根のそぼろ煮
・小えびのほうれん草の和え物
・えのきとわかめのみそ汁


2021年10月28日

ごはん 豚の生姜焼き

ごはん 豚の生姜焼き ・ごはん
・豚の生姜焼き
・竹輪とキャベツの旨煮
・春雨サラダ
・じゃが芋とあげのみそ汁


2021年10月27日

みそラーメン

みそラーメン ・みそラーメン
・揚げしゅうまい
・ブロッコリーの中華和え
・りんご乳酸菌


2021年10月26日

ごはん さわらの竜田揚げ

ごはん さわらの竜田揚げ ・ごはん
・さわらの竜田揚げ
・厚揚げときのこの煮物
・たたき胡瓜の和え物
・なすと玉ねぎのみそ汁


2021年10月25日

ゆかりごはん つくねの照り焼き

ゆかりごはん つくねの照り焼き ・ゆかりごはん
・つくねの照り焼き
・スパゲティソテー
・コーンと青菜の和え物
・大根とわかめのみそ汁


2021年10月22日

ハヤシライス

ハヤシライス ・ハヤシライス
・アメリカンドッグ
・じゃこサラダ
・りんご乳酸菌


2021年10月21日

ごはん 鶏の甘酢炒め

ごはん 鶏の甘酢炒め ・ごはん
・鶏の甘酢炒め
・さつま芋の煮物
・白菜の塩昆布和え
・豆腐としめじとねぎのみそ汁


2021年10月20日

菜めしごはん メンチカツ

菜めしごはん メンチカツ ・菜めしごはん
・メンチカツ
・大根煮
・ブロッコリーの和え物
・キャベツとわかめのみそ汁


2021年10月19日

ごはん ハンバーグ

ごはん ハンバーグ ・ごはん
・ハンバーグ
・ほうれん草のソテー
・人参のグラッセ
・えのきとあげのみそ汁


2021年10月18日

ごはん スタミナ炒め

ごはん スタミナ炒め ・ごはん
・スタミナ炒め
・高野豆腐の含め煮
・ツナと胡瓜のマヨ和え
・白菜とみそ汁




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