2023年02月13日

ごはん 豚みそ大根

ごはん 豚みそ大根 ・ごはん
・豚みそ大根
・かにかまとほうれん草の炒め
・胡瓜のゆかり和え
・花麩とわかめのおすまし


2023年02月08日

ごはん 回鍋肉

ごはん 回鍋肉 ・ごはん
・回鍋肉
・大根の中華煮
・春雨のごまドレ和え
・えのきとにらの中華スープ


2023年02月07日

あんかけうどん

あんかけうどん ・あんかけうどん
・笹かまぼこ
・胡瓜の塩昆布和え
・乳酸菌飲料


2023年02月06日

ごはん つくね棒の照り焼き

ごはん つくね棒の照り焼き ・ごはん
・つくね棒の照り焼き
・高野豆腐の含め煮
・ほうれん草のおかか和え
・玉ねぎとわかめのみそ汁


2023年02月03日

炊き込みご飯 いわしの梅煮

炊き込みご飯 いわしの梅煮 ・炊き込みご飯
・いわしの梅煮
・ウインナーとキャベツ炒め
・りんご
・なすとあげのみそ汁


2023年02月02日

菜めしごはん 鶏の唐揚げ

菜めしごはん 鶏の唐揚げ ・菜めしごはん
・鶏の唐揚げ
・厚揚げ煮
・じゃことほうれん草の和え物
・大根とねぎのみそ汁


2023年02月01日

中華飯

中華飯 ・中華飯
・大きいぎょうざ
・えのきと胡瓜の中華和え
・チンゲン菜とコーンの中華スープ




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